Ne avevamo già parlato e dedicato la copertina del nostro magazine di Luglio, ma questa iniziativa ci piace talmente tanto che la approfondiamo nuovamente. Si tratta di #Make1KWet, l’iniziativa di Speedo che considera il nuoto come disciplina complementare per altri sport. La campagna è finalizzata all’integrazione di stile libero, rana o dorso negli allenamenti di corsa, bici e yoga.
Speedo Fit si basa sull’idea che l’esercizio pluridisciplinare, il famoso cross training, sia in grado di migliorare le prestazioni e la condizione fisica generale. Il nuoto è infatti capace di apportare numerosi benefici alla pratica delle altre discipline perché allena molti gruppi muscolari, riduce il rischio di lesioni e migliora la postura e le capacità respiratorie.
I piani di allenamento realizzati con il prezioso supporto di Annie Emmerson e Florent Manaudou sono disponibili per tutti i runner e scaricabili gratuitamente al seguente link
E per chi volesse raccogliere la sfida #Make1KWet, ecco la proposta Speedo di costumi, accessori e dispositivi studiati per il nuoto e declinati per lui e per lei.
